咳我又来碎碎念啦,请心理敏感的人止步owo
---------------------------------------------------------------------------------------------------------用来缓冲的迷之白线(啊呀既然我现在还能够支撑着吐槽就说明还可以勉强思考)
久违的混乱时间,刚刚因为接触到了压力源莫名的一下子陷入了这个熟悉的感觉里头。忽然就发现自己的心跳加快了,可以感觉到心脏一下下的跳动。然后因为过于悲伤产生的轻微呕吐感,还有思考被强迫中断的头痛。感觉四肢都变得有些不能灵活控制的感觉,就连现在打字的手都是有些发抖,并且非常僵硬,老是打错字orz 脑子混乱其实谁都会有,但是很少是突发性的。我之前其实总是在怀疑是不是自己太矫情了所以才会任由这个情绪让我消除下去,后来今天尝试让自己什么都不想,发现原来做不到啊。越是尝试让自己想开越是难受,感觉像是违背了自己原本的意愿一样。
在这段时间里我尝试去找到任何人,任何愿意听我讲的人,然后莫名的人都消失了。就像之前我尝试去抓住最后一根救命稻草一样,最后也失败了。不过今天在发作五分钟后成功找到了小伙伴,感觉一下子神经都放松下来了。今天痛哭了一次,其实我以前挺少哭的。在哭的时候就会心里想着自己怎么又变成这个样子了呢,然后继续因为悲伤过度而哭着,感觉脑子中什么都没有了。在和一个患有抑郁症的好友诉说的时候,因为终于不用顾忌自己的情绪伤害到别人而松了口气,同时也因为毫无遮掩而自己一个人将痛苦都表现了出来。在大口喘气的时候还能够吐槽自己感觉真的是太好了,终于没有再厌恶自己真的是太好了。现在已经感觉稍微好了一些了,感觉大脑非常疲惫,是在发作的时候的那段时间内什么都想不了却要要求自己去控制自己的结果。嘛,至少有些进步吧,已经觉得非常开心了w 那么希望因为各种我现在非常想吐槽的原因点进来的各位能保持心情愉悦:)
久违的混乱时间,刚刚因为接触到了压力源莫名的一下子陷入了这个熟悉的感觉里头。忽然就发现自己的心跳加快了,可以感觉到心脏一下下的跳动。然后因为过于悲伤产生的轻微呕吐感,还有思考被强迫中断的头痛。感觉四肢都变得有些不能灵活控制的感觉,就连现在打字的手都是有些发抖,并且非常僵硬,老是打错字orz 脑子混乱其实谁都会有,但是很少是突发性的。我之前其实总是在怀疑是不是自己太矫情了所以才会任由这个情绪让我消除下去,后来今天尝试让自己什么都不想,发现原来做不到啊。越是尝试让自己想开越是难受,感觉像是违背了自己原本的意愿一样。
在这段时间里我尝试去找到任何人,任何愿意听我讲的人,然后莫名的人都消失了。就像之前我尝试去抓住最后一根救命稻草一样,最后也失败了。不过今天在发作五分钟后成功找到了小伙伴,感觉一下子神经都放松下来了。今天痛哭了一次,其实我以前挺少哭的。在哭的时候就会心里想着自己怎么又变成这个样子了呢,然后继续因为悲伤过度而哭着,感觉脑子中什么都没有了。在和一个患有抑郁症的好友诉说的时候,因为终于不用顾忌自己的情绪伤害到别人而松了口气,同时也因为毫无遮掩而自己一个人将痛苦都表现了出来。在大口喘气的时候还能够吐槽自己感觉真的是太好了,终于没有再厌恶自己真的是太好了。现在已经感觉稍微好了一些了,感觉大脑非常疲惫,是在发作的时候的那段时间内什么都想不了却要要求自己去控制自己的结果。嘛,至少有些进步吧,已经觉得非常开心了w 那么希望因为各种我现在非常想吐槽的原因点进来的各位能保持心情愉悦:)