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Numpkin
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回来之后发现平均体重上升了一些,因为也没有长高,所以肯定是长在别的地方了。最近虽然有在做简单的运动但要控制回去还是有点困难。今晚本来看着喜欢的节目很想啃零食来着,纠结了一下决定喝白开水…平时也不会刻意节食,但会控制自己不要老是吃撑了,每次看到偏硬的白米饭就会不小心吃太多…