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最近深夜作业的时候觉得果然自己太容易掌控不好依靠别人的度了，如果掌握不好的话很容易会变成依赖。然后寂寞感跟想要跟别人说话的人心情造成的自我厌恶感加上别的事情的压力，再导致胃痛。虽然不知道解决方案的正确性，但果然每次无数告诉自己不管什么时候，会无条件接受自己的人也只有自己，这种时候能靠得住的是自己，就觉得慢慢从之前的焦躁的情绪中平静下来了。比起去想靠别人的好意治愈自己，还是想怎么自己变得开心点更实在，也更安心。于是给自己定了个作业量，结束了之后中场休息吃点东西再继续。