睡眠质量特别差,每天也困的挺早,睡的很快,晚上醒来的次数多,早上四五点一定会醒来一次,扛不住啊真的老了(´・ω・`)
焦糖奶油菇
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Sinvol
我也是 我还买了褪黑素 不晓得有没有用
2017-09-20 12:14:48Laojuan
我也是,每天晚上都会醒来一次(可能是空调关了被热醒的)
2017-09-20 13:26:26毅一
睡前不看电视,喝牛奶
2017-12-26 05:12:12睡眠质量特别差,每天也困的挺早,睡的很快,晚上醒来的次数多,早上四五点一定会醒来一次,扛不住啊真的老了(´・ω・`)