160614 伤痛小语
腿伤九个月,旧疾复发三个月,这段时间,真的让人煎熬,尤其是久别的旧疾更让我日日背上沉重的身心负担。与之相比,单纯腿伤的前半年,乃至旧疾停歇的六七年时间,都可称得上“美好时光”了。
其实,现在思过去、想未来都于事无补,最根本的还是要调整此刻的心态,就像前几日重发日志时历历在目的一些旧文——“健康是幸福之源”、“写给自己——坚持、坚信"、“心态与状态”中所说的那样,虽说腿伤无法完全复原,旧疾也无法彻底除根,但至少还是有一条明确的缓解、改善之道的,那就是放下所有多余的身心负担,把自己当成正常人,尝试着让心态放轻松,而不要整日从早到晚有那么多忧虑、感伤,那么多强迫、对照,那么多患得患失、小心翼翼。这样,慢慢来,慢慢来,就会懂得享受这份痛苦中的惬意时光,就会让自己的心态变得坚强、乐观、平和。相应的,身体也会慢慢得到改善,不知不觉的,痛苦就会渐渐地离我而去,自然的,一个身心俱全的正常人将重现于人前。
OK,开始“享受”吧~~
其实,现在思过去、想未来都于事无补,最根本的还是要调整此刻的心态,就像前几日重发日志时历历在目的一些旧文——“健康是幸福之源”、“写给自己——坚持、坚信"、“心态与状态”中所说的那样,虽说腿伤无法完全复原,旧疾也无法彻底除根,但至少还是有一条明确的缓解、改善之道的,那就是放下所有多余的身心负担,把自己当成正常人,尝试着让心态放轻松,而不要整日从早到晚有那么多忧虑、感伤,那么多强迫、对照,那么多患得患失、小心翼翼。这样,慢慢来,慢慢来,就会懂得享受这份痛苦中的惬意时光,就会让自己的心态变得坚强、乐观、平和。相应的,身体也会慢慢得到改善,不知不觉的,痛苦就会渐渐地离我而去,自然的,一个身心俱全的正常人将重现于人前。
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