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绿茶有哪些?绿茶的功效与作用具体有哪些?

提要]绿茶在我国被誉为“国饮”。大量科学研究证实,茶叶确实含有与人体健康有着密切相关的生化成分。那么绿茶的功效与作用具体有哪些呢?传统的绿茶有哪些呢?  绿茶在我国被誉为“国饮”。大量科学研究证实,茶叶确实含有与人体健康有着密切相关的生化成分。那么绿茶的功效与作用具体有哪些呢?传统的绿茶有哪些呢?记者邀请普瑞丁健康专家做详细讲解。 

笼统来讲,绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、降火明目等药理作用。对现代疾病,诸如辐射病、癌症等疾病,也具有一定的药理功效。绿茶的功效与作用,具体可分为: 

  首先,绿茶有助于延缓衰老,因为茶多酚具有很强的抗氧化性,是人体自由基的清除剂。茶多酚具有有效阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。日本奥田拓勇试验结果表明,茶多酚的抗衰老效果,要比维生素E强18倍。 



  其次,绿茶有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,能够有效抑制因血管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生后形成的动脉粥样化斑块等心血管疾病,使得血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清。 

  第三,绿茶有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在人体内合成,并且直接杀伤癌细胞,提高机体免疫能力。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,尤其是儿茶素类化合物,对肠癌、胃癌等多种癌症的预防和辅助治疗,有着很好的功效。 

  第四,绿茶有助于利尿解乏。茶叶中所含的咖啡碱,能够刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排出尿液中的过量乳酸,有助于人体尽快消除疲劳。 

  第五,茶多酚是水溶性物质,用茶叶洗脸,能够清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效,具有美容护肤的功效。 

  除了上述几点作用与功效之外,绿茶还有很多好处,也正因此,绿茶也是许多营养保健品的原材料。随着人们对健康的日益重视,营养保健品开始成为人们生活中不可或缺的一部分。这是因为,首先,好的营养保健品富含多种微量元素以及营养物质,能够全面补充人体所需营养;其次,与许多原材料相比较,营养保健品中所含的营养物质,更容易被人体吸收;第三,许多原材料往往因为人为因素,其价格被炒的十分高,诸如一些好的绿茶,动辄就要上千块钱一斤,而根据市场调查发现,很多好的营养保健品,价格十分公道,适合大众人群使用。 

  随着人们对营养保健品需求量的增加,对营养保健品的品质和安全性也越来越关注。美国营养保健品行业起步早,所以备受消费者的认可。美国普瑞丁营养保健品公司(USA PuRiding Health Food Inc.),作为美国营养保健品行业的领军企业,历史悠久,生产的一千多种营养保健品,覆盖面广,种类齐全,且全部通过了美国FDA的认证。除此之外,由于其生产的营养保健品效果好,所以世界各地的消费者,进入各大药房及超市专柜时,都会主动询问是否有美国普瑞丁营养保健品销售。美国普瑞丁公司中国总部设在深圳,在我国,各大药房及超市专柜也积极储备美国普瑞丁营养保健品,为的就是便于消费者能够享受到国际级的品质。 

对于那些想要喝茶养性的人士而言,了解绿茶有哪些,也是比较重要的。由于绿茶种类众多,记者在此就简单举几个例子。西湖龙井,洞庭碧螺春,仙居碧绿,黄山毛峰,信阳毛尖,太平猴魁,峨眉竹叶青,千岛玉叶等,都是不错的绿茶。 

喝茶,能够陶冶情操,能够修身养性,若是配以好的营养保健品,人生将会更加完美!
我是你的品茶朋友品茗香(QQ:2445583375),看完后请留下你的点评,我期待与你进一步的交流!
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