【女子每晚地上爬行半小时 10天减肥8斤】据重庆晨报：重庆北碚区的周辉女士尝试了一种爬行减肥法，每天晚上九十点，戴着手套在地上爬行半小时，再快步行走1小时。刚刚持续10天，她的体重就从147斤下降到了139斤。10天减下8斤，腰围从2尺7减到2尺4。所以大家一起爬吧！