laojuan
laojuan

最近每天早上起床后腰部很僵硬,弯不下腰,稍微弯一下都感觉要断了似的,玛德,查了一下好像是腰肌劳损(┬_┬)

Halai
Laojuan我从高中打篮球的时候闪着腰了就说我腰肌劳损 不要做太多高难度动作 缓活动2012-08-14 01:21:24
laojuan
Laojuan我没有做过高难度动作啊(>_<)2012-08-14 01:27:42
Halai
Laojuan坐的时间长了,活动少2012-08-14 02:48:28
laojuan
Laojuan是啊是啊,就是这样子(┬_┬)2012-08-14 02:53:55
Halai
Laojuan不要坐时间长了 对颈椎和腰椎都不好2012-08-14 03:21:28
laojuan
Laojuan所以我现在时不时起来运动一下。。。2012-08-14 03:40:31
farley
窝就是个甜菜Laojuan我经常这样2012-08-14 04:17:13
laojuan
Laojuan窝就是个甜菜多运动!2012-08-14 07:24:15
Halai
Laojuan生命在于运动 2012-08-14 08:25:39