一个不快乐的人，你是没有去做过布施。经常帮人的人一定是快乐的。很简单的一件事情，只是你从来没去做过。你想让自己美，请去帮人。帮完人之后，你会觉得心里特别美。心里的那种内在的快乐，所产生的那种能量，真的非常地滋养自己。那么，本身去帮人这种行为，我们也称为布施。。 ——金菩提禅师