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不杀生

我们要尽可能不杀生,尤其是与人相似的动物,有思维、有五官、有意识、会流血、会烦恼……它们受伤害时的痛苦和惨状,会刺激我们的感官,给我们留下惊恐和死亡的烙印。”
  “另外,他们在受到伤害和痛苦时,也会发出怨恨、愤怒、甚至报复的信息,这种负面的信息会对我们的身心产生直接的影响。长久下去,就会影响我们的心态,使正常的心扭曲,从而导致心性残忍、善恶不分。”
  “因此,不伤害动物,是为了培养我们的慈悲心,培养我们的善念,而且,对我们的身心健康也有极大的益处。”  

“至
于不吃荤,主要是指不吃生葱蒜韭等荤菜,因为吃了这些东西,众人在一起时,气味非常难闻。而且容易刺激肠胃,使人躁动,不易平静。这种不雅的气味,尤其是
对于所崇敬的佛、菩萨乃至神灵,会造成很大的不恭敬。另外,恶鬼夜叉特别喜欢这种气味,久而久之,善神护法会避而远之,恶神恶鬼反而前来亲近。”
“关于食肉的问题,最好是不吃或少吃。它给消化系统增添负担,肉食的脂肪,会阻滞我们气血的循环,妨碍人体的内外通畅,甚至是堵塞灵感的通道。食肉过多,容易出现高血脂,肥胖症及心脑血管疾病。也是间接的杀生行为。”

——金菩提禅师不杀生