不吃热的东西

中国人有一个习惯，就是特别喜欢吃热的东西，常抢着吃热饭、热汤、热面、热饺子，其实这样对身体健康是不好的。煮熟了的饭，放凉了再吃是最好的，大家可以试试看，会觉得身体轻松许多。

——金菩提禅师