成为情绪的主人

想要有成功幸福的人生，首先要有健康的身体；要有健康的身体，前提是要保持良好的情绪；要有良好的情绪，必须做好情绪管理，成为情绪的主人，这样，做人做事也就成功了一半。
——金菩提禅师