lianghua
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必须学会如何生活,如何调适自己

随时给予提示和鼓励,才能摆脱低潮
人最痛苦的是什么呢?就是当我们受到创伤时,没有人来帮助我们、给予我们支持的力量。
大家必须学会如何生活,如何调适自己。平时可以把一些人生的金玉良言,以及对自己受用的话写下来,贴在经常能看到的地方。……看起来短短的几个字,但在关键时刻,也许就能产生一种“救命符”的作用,让自己不会钻牛角尖,更容易帮助我们摆脱一时的情绪低潮。
——金菩提禅师必须学会如何生活,如何调适自己