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不杀生

首先是不杀生。人从出生到死亡,因为自己的生存,无法避免造成其它生物的死亡,如喝水、呼吸、手摩擦、说话甚至搔痒等,都会导致其它生物死亡。
 

 但是我们要尽可能不杀生,尤其是与人相似的动物,有思维、有五官、有意识、会流血、会烦恼……它们受伤害时的痛苦和惨状,会刺激我们的感官,给我们留下
惊恐和死亡的烙印。另外,他们在受到伤害和痛苦时,也会发出怨恨、愤怒、甚至报复的信息,这种负面的信息会对我们的身心产生直接的影响。长久下去,就会影
响我们的心态,使正常的心扭曲,从而导致心性残忍、善恶不分。
    因此,不伤害动物,是为了培养我们的慈悲心,培养我们的善念,而且,对我们的身心健康也有极大的益处。

                                ——金菩提禅师不杀生