我们有了慈悲的爱心，变化迅速地马上就要发生。你的家庭的幸福的转变，几个月之后就不同了，很快的啊！甚至几天就会发生变化！用感恩的心面对你家人的时候，就不会说话像吃了枪药一样的。你会温馨了很多。 所以用爱心、慈悲之心能产生多少种利益啊！所以我们所有的行为，从走路的姿势、吃饭的动作、看人的眼神、身上的光彩，都会发生变化。 用爱心慈悲的心看待你周围的人和事和物，你这一切都会发生变化。这样你的生命一定会发生变化。按照中国的周天概念，三十六天第一次变化就会发生，你的精神面貌、身材、体重、心情、你的家庭成员的关系已经发生了第一次小的变化。一百零八天你已经发生了一个很大的变化。 ——金菩提禅师