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mandyambling
mandyambling

突然感脚我生活方式各种健康?!!!不吃巧克力不吃冰淇淋不喝奶茶每天定量4大杯水,而且只喝热水或者温水,拒绝一切冰食和垃圾食品…每天必须大量摄入水果蔬菜简直不像个女孩子?!!!每天定时跑步,周末大运动,生活真有规律…还有定期刷微博?!!(这个不算啦!)好健康啊怎么会!!!以前明明!!难道因为麻麻不在身边所以更要好好照顾自己么TAT

hotaru
HOTARU
告诉我你是如何坚持的!!
2011-04-17 08:26:54
mandyambling
HOTARU
就是在选择一样食物的时候,罗列出吃这样东西的好处与坏处,然后进行对比!好处多就吃,完全没有好处就拒绝,或者想象吃了这样东西以后会得神马病神马病,自然就放弃了=w=爱吃的东西要少吃,不爱吃的东西要多吃,就是这个道理~
2011-04-17 08:31:22
farley
窝就是个甜菜
你好强
2011-04-17 08:39:31
562842824
井上心叶
好奇幻的生活
2011-04-17 08:54:03
hotaru
HOTARU
我佩服屎你的毅力!!
2011-04-17 08:58:24
liuaiez8
常夏之扉
非常值得赞赏!
2011-04-17 09:05:05
mandyambling
HOTARU
哪里哪里~(摇手
2011-04-17 09:08:41
mandyambling
井上心叶
我只感脚我像个老人家诶TAT没事那么养生干啥?一点青春活力都木有!!
2011-04-17 09:10:05
mandyambling
常夏之扉
快来快来向我学习!!!!(揍
2011-04-17 09:10:51
mandyambling
窝就是个甜菜
嗯哼~(你谦虚点会死啊!!
2011-04-17 09:11:50
562842824
井上心叶
这么想吧,别人想养生也没这习惯
2011-04-17 09:16:06
hotaru
HOTARU
因为你说的我几乎都没做到!!
2011-04-17 10:38:02
angelcn
兔控
喝奶茶不好麽?我刚刚才喝完....而且还是巧克力口味的....\( ̄  ̄")
2011-04-17 13:38:46
mandyambling
兔控
也不是不好…女生最好别多喝啦!因为容易发胖~(耸肩
2011-04-17 14:24:51
mandyambling
HOTARU
慢慢来啊不着急~
2011-04-17 14:26:29
angelcn
兔控
好吧,我要增肥....我要喝....(づ ̄ 3 ̄)づ
2011-04-17 14:27:28
hotaru
HOTARU
問題是..唉..恒心
2011-04-17 14:28:35