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我們的五臟六腑七情六欲與五行學說和四季變化有著相應聯繫:五臟中肺臟屬金,七情中悲屬金,四季中秋也屬金;秋天又最易傷肺,因此在秋天,尤其秋雨連綿的日子裡,我們除了感到”秋燥“外,還容易出現傷感的情緒,即”悲秋“,心神不寧,秋心為愁也。喝玫瑰茶、菊花茶或蓮子茶都有一定調節作用。