mvivian880626m
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玉米土豆蘑菇瘦身汤

材料:
玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。
做法:
1、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;http://www.gp00.com/联通手机充值
2、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。
玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒.http://www.01ls.cn/联通手机充值玉米土豆蘑菇瘦身汤http://www.92ls.com.cn/手机充值