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【牛腩煲芋头】

1. 将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时; 
2. 取出去了血水的牛肉待用。
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3. 将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅继续炖一小时;
4. 吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花即可.
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