【冬季常吃8种食物，防止“三高”】

1.燕麦：降血脂 
2.洋葱：有助血栓溶解http://www.unitycups.com/电信手机充值 
3.玉米：降低胆固醇并软化血管 
4.山药：防止动脉硬化http://www.liansuojingying.cn/手机充值 
5.海藻：降低血清胆固醇 
6.银耳：减少脂肪吸收http://www.54benbenzu.com/移动手机充值 
7.芹菜：降压降脂降糖 
8.山楂：预防动脉硬化。你最爱哪种？http://www.qingjishipin.com/移动手机充值http://www.21apk.com/丰胸手术多少钱