Myoz
Myoz

前两天就跳了一会绳腿上肌肉就痛两天还要变大,我以后都不跳绳了'凸(゜皿゜メ)

lucifer
加百列乃根本就是缺乏锻炼!继续跳吧!再坚持几天乃的腿功用来防狼就绰绰有余了2011-04-10 11:21:13
Myoz
M加百列肌肉变大啊小腿那里!!变萝卜啦!!2011-04-10 11:23:36
lucifer
加百列M但让你身体健康,这点错不了,再说人体长肌肉也不是局部的,而是个全身现象2011-04-10 11:28:48
Myoz
M加百列_( ̄0 ̄)_[哦~]可是我就是长小腿。拉拉筋应该会好吧,或者换种锻炼方式2011-04-10 11:31:53
lucifer
加百列M嗯…那就慢跑或仰卧起坐吧……2011-04-10 11:39:46