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有毒的关系可能有多种形式,比如经常的讥讽、隐晦的情感勒索。……当我们陷入有毒的关系之中时,都会感觉到烦躁、痉挛或疲劳,睡眠和食欲也会受到影响。……某些人的存在能让我们内心平静或活力十足,让我们欢笑或思考;而有些人则正好相反,他们会令我们丧失生命的活力,造成沉重的心理负担,或让我们意志消沉。