『懒惰还会派生出人性的另一个弱点，那就是：害怕成为最好的自己，换言之就是害怕自我实现，这个听起来很奇怪，怎么会有人不喜欢成为最好的自己？其实严格说来不是不喜欢自我实现而是不喜欢之前的辛苦与努力（这也是投机取巧会盛行的缘故之一）。对此，心理学上有个专门的术语叫：约拿情结。所谓“约拿情结”，是指一种担心实现潜能的过程会让自己处于无法应付的境地的心理。』
『懒惰还会派生出人性的另一个弱点，那就是：害怕成为最好的自己，换言之就是害怕自我实现，这个听起来很奇怪，怎么会有人不喜欢成为最好的自己？其实严格说来不是不喜欢自我实现而是不喜欢之前的辛苦与努力（这也是投机取巧会盛行的缘故之一）。对此，心理学上有个专门的术语叫：约拿情结。所谓“约拿情结”，是指一种担心实现潜能的过程会让自己处于无法应付的境地的心理。』