睡了一觉
我也觉得写日记记录自己的学习状况很有趣额~ 我昨天做了一个梦,应该是今天早上做了一个梦,但是我不记得了;我最近睡得不是很好,总是做梦;而且我想早睡来着,但是有人一和我提工作的事情我就觉得压力大,失眠,这样就更觉得精神不好,真讨厌;
我现在不想工作,我现在不想去工作,真讨厌,不用这么催我;好吧,但是我有在努力的做一些事情;
我不想活在别人的想法之下;就像我以前听从了某人的建议去上大学,还一再劝我说是多么多么好的大学,但是但是,哄着我做了决定之后,后面的痛苦是我自己承担的,没有人帮我分担,天知道我在大学里过的多么痛苦; 不管是因为什么而作出决定,是别人的看法和眼光也好,是什么压力也好,是权威和不停地说教也好,不管我做出什么样的决定,后面承担责任的都是我自己,而那些说教的人,发出眼光的人,不会承担一点点,所以我的人生由我自己负责;
所以这一次我才那么的不想做出决定;
而且我发现第二个问题,就是我的心态有很多问题,比如遇见别人比我厉害,我就会有点嫉妒别人,而不是真诚的赞扬;比如我认不清自己状态,看待自己不够客观,比如有一次我在视频里看到自己,那状态有点恍惚,有点没精神,嗯,真的是很差劲的状态;我想我确实是需要一面镜子的;找出自己的不足,每天查看自己的状态;
我想我的大学真的是我需要反省很多东西的地方;我的心态;我的处事方式;当你遇到各种奇怪的人你要以怎样的心态应对;当你处在一个很落后的环境你应该怎么面对;你该怎么处理你的生活;你怎么看待自己曾经的生活,你觉得究竟是什么原因让自己陷入这样的状态中,你觉得做一些什么可以改变这种状况,你觉得再遇到这种状态应该以什么样的心态什么样的行为面对?
反思过去,你对自己的哪些方面不满意?
你当时做了一些什么样的行为?分析一下当时的环境-行为-信念-价值观-身份-系统;
你觉得造成这种状况的原因是什么,如果当时做一些什么可以有所改变或者可以有更好的改变?
再一次面对,你想到什么方法去面对?什么样的心态,什么样的行为?
你现在和生活和以前有什么相同,你觉得是不是这些行为继续下去会有相同的效果,还是会发生一些改变呢?
目标是什么?目标是什么?目标是什么?目标具体吗?目标可测量吗?目标的实现有具体步骤吗?
目标-差距-努力
我要的状态:
我要的心态:
我要成为的人:
我现在不想工作,我现在不想去工作,真讨厌,不用这么催我;好吧,但是我有在努力的做一些事情;
我不想活在别人的想法之下;就像我以前听从了某人的建议去上大学,还一再劝我说是多么多么好的大学,但是但是,哄着我做了决定之后,后面的痛苦是我自己承担的,没有人帮我分担,天知道我在大学里过的多么痛苦; 不管是因为什么而作出决定,是别人的看法和眼光也好,是什么压力也好,是权威和不停地说教也好,不管我做出什么样的决定,后面承担责任的都是我自己,而那些说教的人,发出眼光的人,不会承担一点点,所以我的人生由我自己负责;
所以这一次我才那么的不想做出决定;
而且我发现第二个问题,就是我的心态有很多问题,比如遇见别人比我厉害,我就会有点嫉妒别人,而不是真诚的赞扬;比如我认不清自己状态,看待自己不够客观,比如有一次我在视频里看到自己,那状态有点恍惚,有点没精神,嗯,真的是很差劲的状态;我想我确实是需要一面镜子的;找出自己的不足,每天查看自己的状态;
我想我的大学真的是我需要反省很多东西的地方;我的心态;我的处事方式;当你遇到各种奇怪的人你要以怎样的心态应对;当你处在一个很落后的环境你应该怎么面对;你该怎么处理你的生活;你怎么看待自己曾经的生活,你觉得究竟是什么原因让自己陷入这样的状态中,你觉得做一些什么可以改变这种状况,你觉得再遇到这种状态应该以什么样的心态什么样的行为面对?
反思过去,你对自己的哪些方面不满意?
你当时做了一些什么样的行为?分析一下当时的环境-行为-信念-价值观-身份-系统;
你觉得造成这种状况的原因是什么,如果当时做一些什么可以有所改变或者可以有更好的改变?
再一次面对,你想到什么方法去面对?什么样的心态,什么样的行为?
你现在和生活和以前有什么相同,你觉得是不是这些行为继续下去会有相同的效果,还是会发生一些改变呢?
目标是什么?目标是什么?目标是什么?目标具体吗?目标可测量吗?目标的实现有具体步骤吗?
目标-差距-努力
我要的状态:
我要的心态:
我要成为的人: