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早餐:两个水煮蛋,一碗杂粮粥,一盘炒土豆,一盘炒胡萝卜;加餐;一个猕猴桃;然后太累了睡到四点才醒;下午餐:一碗杂粮粥,一碗杂粮粥加一勺甜杏仁粉,数个红枣,一盘炒海带;然后叫的麦的两个炸鸡翅,一个中薯,肯的一个虾堡,一个炸海星;加餐:一个煮苹果;