【六类食物不宜晚上吃（特别是减肥的人）】：1、红薯、玉米、豌豆等产气食物；2、 辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物；3、猪肉等过于油腻的食物；4、酒；5、肉汤；6、咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物。 MARK
