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补充三髓

  补充三髓

“髓满身自健而祛疾神畅”,我国自古就有补髓养身的传统:《本草纲目》中说:“动物三髓,入肾经,补阴养髓,祛风、止渴”;药王孙思邈提出:“(动物)髓可补精髓、壮筋骨,延年益寿”;《中药志》则记载:“用动物三髓,可以补脑髓、骨髓,益虚劳,治神经衰弱、偏正头痛及老人头眩。”
  可见,采用动物髓来补养三髓是可取的。在所有常见的动物髓中,牛的髓和人体的生理特性最为接近,就像人最习惯喝牛奶一样,所以食用牛的脑髓、脊髓和骨髓来补三髓效果最好。当然,不建议采用传统的烹饪方法如喝骨头汤或涮火锅等直接食用牛的三髓,尤其是不建议老年人采取这种方式来补髓,因为动物髓里面的脂肪和胆固醇含量很高,如果直接食用非常不利于心脑血管的健康,而且咱们传统的烹饪方法对髓里面的营养成分破坏很大,就算吃了,髓里面的营养精华也基本补不到了。所以专家建议最好从市场上选择正规的补充三髓的成熟产品,如金诺三髓粉等,这种产品是采用现代生物工程技术,能把动物髓里面的绝大多数的脂肪和胆固醇都去掉,有的产品甚至能把髓里面的胆固醇去除到不足
6毫克(每
100克),同时又保全了髓里面的营养成分的活性不被破坏,服用起来也方便,所以非常适合现代人用来作为日常补髓养生保健。

  补充三髓从多方面抓起,更多的三髓问题可以咨询北京三髓生物科技有限公司(
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