勇气without智慧，一不小心会过度，就会变成莽撞。年轻的时候莽撞一点也是可爱的。心态的本质，其实是一套内化了的反应模式。“情绪稳定”真的不是一句轻飘飘的话，更不是压抑情绪，不去表达情绪这么简单。能够接纳和拥抱自己复杂的、变化的情绪时，不仅和自己的关系越来越亲密，也能把情绪能量更好地转化，用于创作/创造，用于更好地与他人联结，与这个世界相处。