在秋天如果皮肤出现了干燥的现象怎么办？秋日的味道愈来愈浓，这个秋高气爽的好日子，大家都想出门去游玩，秋季带来丝丝凉意，同时也给肌肤带来了一场浩劫，很多女生可能已经发现皮肤变得很干燥，这也是秋季皮肤干燥的表现，秋天皮肤干燥怎么办?如何对抗皮肤干燥的问题呢? 　　重庆男科医院专家给大家介绍秋天皮肤干燥怎么办：　　1.喝水　　每天保证充足的饮水量，最标准的就是每天坚持喝八杯水，而且凉白开的效果会比热开水的效果好很多，有很强的补水效果，坚持每天多喝一些，这能够控制身体中的水分一直维持在最佳水平。　　2.加湿器　　这是保持皮肤湿润的小帮手，因为秋季干燥，在室内最好放上一个加湿器，这不仅能够改善室内干燥的环境，减少皮肤干燥的问题，这也是补水保湿的最佳方法。　　3.充足的睡眠时间　　在夜晚是皮肤渗透能力最强的时间，我们需要在11点之前入睡，否则肌肤内的水分会被抽走。熬夜也是导致肌肤缺水的最大诱因，很多白领一族有熬夜的坏习惯，熬夜会让皮肤出现松弛缺水的问题，如果不能够改善，那么在秋季表现的更为明显，为了肌肤着想，一定要保证充足的睡眠时间。　4.喝红茶　　秋天皮肤干燥怎么办?这一个小小生活习惯就能够改善肌肤缺水的问题，在茶叶中含有丰富的微量元素锰，而且红茶的含量最多，而锰元素能够保证皮脂进行正常的新陈代谢，防止肌肤出现干燥缺水的状况。而且营养丰富的维生素能够排除肝脏内的毒素，增强肌肤的免疫功能。     5.多吃新鲜水果　　在水果中含有丰富的水分和维生素，这为肌肤锁水保湿提供了很好的保证，这可不能忽略哦!但是大家也知道糖分高的水果会消耗很多的水分，所以选择一些糖分含量比较少的水果来吃吧 !     6.睡前来一杯红酒　　美容的红酒绝对是搞定肌肤干燥的好方法，在临睡之前来一杯红酒，不仅能够有效的改善睡眠质量，能够加速血液循环，对于皮肤对于保湿护肤品的吸收哦!   对于秋天如何应对干燥肌肤相信你已经了解了，通过以上的方法你也可以滋润的度过秋季。 重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

    夏季炎热的天气让我们感到非常的不适，因此在夏季饮食方面要多加注意，避免炎热的天气给身体带来不适的影响。　1.顾护“阳气”，勿过寒凉　　夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注释》中说过：“盛暑之时，伏阴在内，腐化稍迟，瓜果园蔬，多将生痰，冰水桂浆，生冷相值，克化尤难。” 就是讲夏季人体外热而内凉，不可过食寒凉食品以伤阳气，否则可出现消化不良、腹泻便溏等病症。　　从现代医学的角度来说，夏天气温高，人体会产生一系列热的生理反应。出汗多，饮水多，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，促进食欲，有益于健康。但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气，违背 “春夏养阳”的原则，可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病。尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳，造成洞泻不止。儿童消化机能尚未充盈，在夏季又易感暑热湿邪，如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能，出现长期食欲不振、腹痛、大便异常等症状。　　2.顺应 夏“长”，注意营养　　夏天主 “长”，需要增加营养，以满足人体代谢需求。但夏天气温炎热，又易夹有湿邪侵扰，容易导致脾气耗损，运化呆滞，消化能力下降。因此，大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不宜多吃，煎炒烹炸、过于辛辣的食物也应少吃，以免加重脾胃的负担，同时也可减少上火助热的情况发生。《孙真人卫生歌注释》说：“三伏天，食物尤要淡味节减，使脾胃易于磨化，则腹疾不生。”是说夏天要吃脾胃容易消化的简单的饮食，这样才能杜绝胃肠道疾病的发生。清淡的饮食，就是平常说的“粗茶淡饭”，主食要以五谷杂粮为主，副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主。清淡饮食不是完全的素食，肉类含有人体必需的蛋白质，完全素食容易造成营养不良，所以对肉类烹饪应以清蒸、水煮为主，减少煎炸，少放油盐，尽量保持食物的原味。肉类食物最好选在午餐时食用，食肉时可将肉皮及油脂去掉，以减少脂肪含量。蛋白质每日摄入量以100克为宜，且最好一半以上为鱼、虾、鸡肉、鸭肉、蛋、奶、豆制品等易消化吸收的优质蛋白质。　　3.适应个体体质　　顺应自然的变化是一个总的要求，但还需要结合每个个体的具体情况来调整。简单来说，根据阴阳可对体质不平衡的人来分类，粗分为阳气亏虚或阴血亏虚两大类。阳气亏虚的人群，夏天“长”不足，应补阳气以助“长”；阴血亏虚的人群到了夏季，外热易于引动内火，致使病理之火旺盛而损伤阳气，调养目标是滋阴养血，使之不碍阳气的正常生长。　　就饮食调理而言，阳气亏虚的人，在夏季应根据“春夏养阳”的原则，中医养生网利用夏季适时进补助长阳气的食品，气虚为主的可常食粳米、糯米、小米、山药、大枣、猪肉、牛肉等；阳虚明显的，可食用有一定补养阳气作用的食品，如花椒、生姜、羊肉等。　　对于血虚的人群，饮食调养可食用桑葚、荔枝、黑木耳、大枣、猪肉、甲鱼等食物；阴虚的人群，可多吃些杨梅、葡萄、西瓜等水果，以及鸭肉、牛肉、鱼类等食物，对葱、姜、花椒等燥热的调味品应少吃。　　4.夏季饮食要注意卫生　　夏季人们往往易于贪凉饮冷，食用瓜果较多，但这时细菌等微生物也生长活跃，不注意饮食卫生就容易患肠炎、痢疾等疾病，所以养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯是预防夏季胃肠道疾病的最主要措施。瓜果蔬菜注意清洗干净，食物最好不要长时间放置，夜晚睡眠时注意腹部保暖。   夏季应注意哪些事项现在你已经明白了，健康的生活饮食习惯才有助于身体的健康。   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

  有一部分人非常喜欢喝饮料，各种饮料中的味道让他们感到非常舒适、但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖，无论是蔗糖还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。　　害处一：促进肾结石。甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。　　害处二：促进肥胖。多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。　　害处三：降低营养素摄入量。喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。　　害处四：强力促进糖尿病。重庆男科医院专家提醒每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。　　害处五：促进骨质疏松和骨折。研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。　　害处六：促进龋齿。甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。　　害处七：促进痛风。甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。　　那么，喝不含糖，用甜味剂来增甜的“无糖”饮料可以吗？研究发现，这些无糖饮料不会促进糖尿病发生，也不会促进血压的升高。以最常见的无糖可乐为例，虽然它没有糖，但也几乎不含营养素，还含有妨碍营养素吸收的磷酸，以及颇有争议的甜味剂和大量焦糖色素。可见无糖饮料仍然对身体没好处，只是坏处略微小一点。    长期喝饮料有损我们的身体健康，在我们的日常生活当中尽量不要喝饮料，以免不健康的饮料危害我们的身体健康。 重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

  芹菜不仅可以当做蔬菜，而且芹菜还具有很好的药用价值。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲；还可做成饮品。　　下面就是重庆男科医院专家给大家介绍的芹菜保健的几种不同的食用方法：　　1.芹菜炒干丝：芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。芹菜洗净切去根头，切段;豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒5分钟，加入芹菜一齐翻炒起锅即成。本菜鲜香可口，具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，大便燥结等病症。　　2.芹菜拌核桃：芹菜250克，核桃仁50克。将芹菜切成细丝，放入开水锅内氽后捞出放入盘中，放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成，具有润肺、清热、定喘的作用。　　3.芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。此菜具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。　　4.芹菜煲红枣：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。　　5.芹菜小汤：芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效。　　6.鲜芹苹果汁：鲜芹菜250克，苹果1-2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。      任何蔬菜的食用方法都是各种各样的，饮食业在于不断创新，以上这几种芹菜的食用方法希望对你有所帮助，能够帮你缓解身体的不适。   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

　  水果和蔬菜中的营养成分是我们无法估量的，当身体需要大量维生素和矿物质的时候，只有一种方法可以满足身体的需求，那就是食用大量的水果和蔬菜。如果你老是记不住每天吃个胡萝卜、苹果，那就注意多吃点蔬菜、喝些果汁。　在平常的饮食习惯中，如果身体摄入水果和蔬菜的数量太少，也会影响身体健康。水果和蔬菜的价值对于人体健康是无法估量的，这就意味着糖、麦片、玉米固然对于人体的营养补充有非常重要的意义，但人体每天还需要5到10份水果和蔬菜。    当身体需要大量维生素和矿物质的时候，只有一种方法可以满足身体的需求，那就是食用大量的水果和蔬菜。如果你老是记不住每天吃个胡萝卜、苹果，那就注意多吃点蔬菜、喝些果汁。    胃寒可以多吃些橘子  最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会“上火”。营养专家介绍，橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。　最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会“上火”。营养专家介绍，橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。　重庆男科医院专家说橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

　　肠胃不好的人更要注意保护好我们的肠胃，那么肠胃不好吃什么才能调理我们的肠胃呢？对于肠胃不好的人来说，一日的三餐就变成了幸福的大懊恼，面临各种美食，却不忍下口，担忧自我肠胃不适，这是何等痛楚的事件呀。下面重庆男科医院就给大家推荐一些食品，让肠胃不好的人吃了肠胃轻松一点。　　养胃食疗一　　酸奶养胃法：一醒悟来就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其轻而易举消化的，另有着中和胃酸功能，同时有用维护胃粘膜。牛奶也是养胃食品，胃溃疡患者喝了牛奶之后，病痛症状显眼减轻。　　养胃食疗二　　白开水养胃法：白开水的滋补成份并不高，然而通过一个晚上的滴水未进之后，人体处于缺水的状况，恰当的增补一些水分、让身体的水分更佳均衡。　　养胃食疗三　　粥养胃养胃法：粥类是很轻而易举消化的食品，尤其八宝粥，此中的花生、杏仁、白糖都不好，热量更高滋补更丰硕，对胃也有利益。新颖的花生富含蛋白质、脂肪，也能够起到维护胃的功能。　　养胃小法门　　一、养成有特性的健康生活习惯：少吃多餐，不要吃撑才算吃好。早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要少吃，千万不要暴饮暴食。　　二、养成有特性的健康饮食习惯：用餐时候要固定，不要站立用餐。辛辣、油炸、烟熏食品要尽或许少吃，过酸、过冷等刺激强烈的食品不要吃，不喝酒，少饮浓茶、咖啡等不健康食物。素菜和粗纤维食物要多吃一些，如芹菜、香菇等等。　　三、积极食疗和推拿保健不行少：羊肉、狗肉等温热食品，对于胃寒的人来是大好食品;日常多吃一些大蒜消毒杀菌，还能够帮忙清除炎症;枸杞、银耳、红枣、核桃都可在平时烹调中加入一些。饭后、睡前建议用搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手推拿小腹。     胃不好的人更要注意保护好我们的肠胃，只有这样才能让我们的肠胃变得更加健康，千万不要因为嘴馋而伤害了我们的肠胃。    重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

    水果表皮残留着很多的有害物质，因此我们在清洗水果的时候要特别注意。　　常熟市某学校食堂门口前的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂，却莫名其妙出现枯黄、叶落的怪象，后来竟在没有任何虫害的情况下枯死了，后来查出原因竟是这棵死掉的雪松靠近食堂门口，最近经常有洗洁精水直接流到树根上导致了它的死亡。　　清洗思路：重庆男科医院专家介绍巧洗水果可选择用食盐　　有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。　　洗水果时可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。　　另外将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。    重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

    空气中水分较少，如果平时喝水量太少的话身体就会出现缺水的现象，水分过少，人容易出现鼻燥咽干、口唇干裂、口渴少津、干咳少痰、大便干结、皮肤枯燥、毛发枯槁等 “秋燥”症状。中医以为，燥易伤肺、燥易伤津。故饮食准绳，能润燥者宜，伤津增燥者忌。下面重庆男科医院专家为大家引荐了一些适宜春季养生食疗的食物。     1、菊花茶平肝护眼     关于用眼较多的下班族和先生来说，可多用菊花泡水喝，菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，而且对感冒和头痛也有一定的辅佐治疗作用。春季适当饮用菊花茶，可以到达祛火润肺的保养目的。     2、梨能缓解秋燥     养阴除燥食物首推梨。梨不只具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的成效，还可以更好地缓解 “秋燥”。但生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人群，也可以熬制冰糖梨水。同时，宜食用红枣。红枣不只可以补血，还可以宁心安神、益智健脑、增强食欲，提高人体免疫力，是春季的补养佳品。     3、红薯防便秘     春季很多人出现便秘，无妨多食用一些蜂蜜、红薯、黑木耳、核桃仁等。其中，红薯不只可以预防癌症，而且还能避免便秘，对减肥也有一定效果。蜂蜜、黑木耳、核桃仁也有润滑肠道、避免便秘的成效。     因此，居室里可运用加湿器保持一定湿度，头发要少吹少烫，戒烟戒酒，要忌食或少食辣椒、姜、蒜、浓茶、浓咖啡、韭菜等燥热食物。     重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]  

喝完牛奶后不应该立即吃橘子，这是很多人都不知道的问题，喝完牛奶在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。牛奶不能和果汁一起吃很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况，因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。牛奶不能和糖一起吃喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。牛奶不能和巧克力一起吃巧克力味的牛奶是很多人都非常喜欢的，但你可知道这是非常错误的搭配方式。在牛奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，如果两者搭配在一起食用的话，就会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。牛奶不能和滋补药物一起吃滋补药物不宜与牛奶同饮.因牛奶富含钙、磷、铁等无机盐物质及大量的优质蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素。而绝大部分滋补药的有效成份有糖、多糖及其衍生物，或是异体蛋白质、多肽合成氨基酸以及人参皂甙、甘草甜素与各种维生素微量元素，还有名目繁多的中药滋补药中的有机物质，它们均可与牛奶中的钙、铁、磷等物质产生化学反应，而生成难溶而性质稳定的化合物，使牛奶和药物的有效成份遭到破坏。同时，中药里的生物碱也可与牛奶中的氨基酸发生反应，使其失去应有的效用，甚至产生不良的刺激或过敏反应。鉴此，牛奶与滋补药物进饮时应相隔2小时为宜。不论服用何种药物，用白开水送服为好。牛奶不能和茶一起吃喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。以上就是有关喝牛奶不能和什么食物一起吃的简单介绍，记住以上信息，让你的生活变得更加健康。 -   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

栗子是非常美味的食物，在秋天栗子粥更是佳品，栗子具有很好的功效，下面重庆男科医院就给大家介绍栗子具有什么样的功效。栗子的四大功效：　　功效一：　　栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品; 　　功效二：　　栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益; 　　功效三：　　栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用; 　　食用提醒：栗子补身体但非人人宜　　“板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚果类食物。”郑州大学第一附属医院营养咨询师付三仙说，“但是应该适量吃，不能当作主食食用。” 　　“栗子含有大量淀粉，而且热量也很高，最好在两餐之间把栗子当成零食吃，或做成菜吃，不要在饭后吃，特别是女性朋友，不能以栗子代饭。”河南省营养协会常务理事、河南省人民医院营养室主任陈永春解释。　　重庆男科医院专家说栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。特别是脾胃虚弱、消化不良者不宜多食。”陈永春说。　　另外脾胃虚寒者不宜吃生栗子，产妇、儿童和便秘患者也不要多吃栗子。因栗子热量较高，糖尿病人要适可而止，糖炒栗子的含糖量更高，糖尿病患者更要少吃。　　功效四：　　栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。　    栗子无论是生吃还是熟吃都含有丰富的营养物质，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状，加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出血。   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

    蜂蜜具有很好的功效，在很多时候蜂蜜都发挥着非常显著的作用，蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。　　粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。　　口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。　　除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。　　贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。　　牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。　　肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。　　支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。　　脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。　　膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。　　便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。　　酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。重庆男科医院专家说等一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。　　冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。　　肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。　　眼睛发炎：煮沸0.1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。　　咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。　　更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。　　皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水(加入几滴柠檬汁)洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。　　烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。　　身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。　　蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。　　皱纹：在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。　　风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。　　胃溃疡：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。     蜂蜜具有哪些作用相信你已经了解了，巧妙的利用蜂蜜让我们的生活变得更健康。     重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

渐低的温度，昭示着秋季已经来临。秋天干燥凉爽，爱美者要注意补水解燥了。下面重庆男科医院专家推荐三款家常营养汤，既解了秋燥，又能够排毒：    1.杏剑猪肺汤　　用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30克(鲜剑花250克)，蜜枣2枚，鲜猪肺500克。　　制作：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件;南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净;剑花用清水浸润，洗净;以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味即可。　　功效：本汤既能消暑清热，又能润肺治咳。清补双备。　　2.沙参玉竹蚬鸭汤　　用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。　　制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。　　功效：本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。　　3.木瓜花生排骨汤　　用料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。　　制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。　　功效：本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。     以上几款都是有利于身体健康的汤品，而且作法简单，是秋季排毒解燥的佳品。     重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

樱桃是一味美味的水果，其实樱桃还可以用来泡酒，下面重庆男科医院就给大家介绍樱桃泡酒的做法及樱桃泡酒的功效可改善贫血、补元气、祛风湿、纾解腰腿酸痛，与滋润改善皮肤粗糙现象。以下是樱桃泡酒的做法过程。　　口味：甜味 工艺：其他　　樱桃泡酒的制作材料：　　主料：樱桃600克　　辅料：冰糖210克,江米酒600克　　樱桃泡酒的做法过程：　　1. 樱桃洗净，完全晾干后，去除蒂头，用刀子在樱桃上割划数刀; 　　2. 以一层樱桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 　　3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口; 　　4. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。　　樱桃泡酒的做法要诀：　　1. 樱桃酒可添加通宁水或苏打水与柠檬汁，调制为餐前酒，也很适合加在咖啡里，如爱尔兰式咖啡般饮用; 　　2. 樱桃需挑选颜色较深黑的，酿成的酒色会比较漂亮。　　樱桃泡酒的功效：　　含丰富维生素A与铁质，可改善贫血、补元气、祛风湿、纾解腰腿酸痛，与滋润改善皮肤粗糙现象。　　小帖士-食物相克：　　江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。樱桃泡酒的方法你都学会了吗？希望以上信息对你有所帮助让你拥有健康的身体。   重庆男科医院： [link url="http://www.cqsz.cn"]

       很多女生都很爱吃香蕉，因为香蕉不仅美味而且营养丰富，但是，你可知道香蕉除了通便之外，还能缓解眼疲劳，防止胃溃疡等功效。下面爱美网分享吃香蕉的8大好处，让你在饮食中收获健康与美丽。 　1、缓解眼睛不适　　当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。　　2、防便秘　　[url=[link url="http://www.cqsz.cn"]]重庆男科医院[/url]专家提醒香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。   3、预防心血管疾病　　当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。　4、防止胃及十二指肠溃疡　　香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。　5、消除瘙痒　　香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。    香蕉具有什么样的作用现在你已经明白了，了解香蕉的常识莫让生活变得更加健康。