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最近一段时间情绪总是有些不稳定,和家里的人也总是因为一些莫名其妙的事情吵架....长时间独处的人都会是这样的么?我不明白...也许我应该找个时间去咨询一下心理医师,我想找到这些负面情绪的来源到底在哪里