timrocket
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一下午没有干劲,胸闷得厉害,真想吼两声,越喘气越恶心,漫无目的地浏览网页,但是想到还有没做完的工作就很头痛

Numpkin
NRyuunosuke安慰一下,这种时候大家都会有的,深呼吸会稍微有帮助一点。喝点热的东西(不含咖啡因的效果会比较好)安神。2016-04-29 23:41:43
Numpkin
NRyuunosuke加油啦2016-04-29 23:41:46
timrocket
RyuunosukeN嗯嗯,深呼吸了几下沉闷感好了很多,谢谢关心2016-05-03 01:11:22
Numpkin
NRyuunosuke没事,我最近疑似被诊断出因压力导致的呼吸问题(虽然我怀疑也有可能是保持一个姿势太久了),放轻松深呼吸有的时候会帮助缓解。在胸闷的时候努力放轻松一下,避免一直处在思维紧绷状态下。2016-05-03 01:31:57
timrocket
RyuunosukeN暂时避开压力源,确实是个好办法2016-05-04 00:27:39
Clannad
ClannadRyuunosuke五月病2016-05-04 06:30:32
timrocket
RyuunosukeClannad并不,这个月就发作了两次ww2016-05-04 11:23:38