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wnhry
wnhry

有什么食品是可以快速直接食用(不用煮、泡热水,最好是膏状或液体)且高营养不上火的么?跪求。

lotusrut
猫耶X菌
生鸡蛋,下火
2017-02-08 06:40:48
wnhry
X菌猫耶
生鸡蛋不可以直接吃啊=n=
2017-02-08 06:42:08
lotusrut
猫耶X菌
其实可以,只是不够卫生。广大水果也可以满足需求。
2017-02-08 06:43:12
wnhry
X菌猫耶
其实我是打算当早餐【我想早点去教室背书,没有时间去排队吃早餐QAQ】水果早上吃不太好。
2017-02-08 06:45:20
lotusrut
猫耶X菌
各种点心
2017-02-08 06:46:54
lotusrut
猫耶X菌
+龟苓膏
2017-02-08 06:47:24
yuban5678
御坂5678X菌
速食蛋花汤?
2017-02-08 07:10:27
angelcn
兔控X菌
八宝粥啊
2017-02-08 09:12:32
AGAM
AGAM兔控
八寶粥這個我也贊同
2017-02-08 10:15:50
AGAM
AGAMX菌
好好吃飯 趁著還沒集訓
2017-02-08 10:16:28
shiyue
柏木X菌
巧克力
2017-02-08 11:53:32
sellmoe
SaltymoeX菌
运动员果冻
2017-02-08 11:58:51
0722
文浩X菌
士力架…高热量的糖类都可以满足一上午的需要,虽然都不大能裹腹,包里可以多带一些。
2017-02-08 17:27:38
wnhry
X菌Saltymoe
噢噢噢。谢谢(*゚∀゚*)
2017-02-10 09:59:33
wnhry
X菌柏木
会胖,没营养,会上火(눈_눈)
2017-02-10 10:00:24
wnhry
X菌AGAM
吃饭好浪费时间ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
2017-02-10 10:01:46
wnhry
X菌兔控
对哦。虽然不喜欢,不过为了学习我忍了。
2017-02-10 10:02:39
wnhry
X菌御坂5678
蛋花汤是挺好喝的,可是还是要泡的吧,学校没热水。
2017-02-10 10:49:24
wnhry
X菌文浩
士力架只是提供能量吧(눈_눈)而且会长胖。
2017-02-10 10:50:11
0722
文浩X菌
就是因为不填肚子还提供能量,所以才推荐的~
2017-02-10 13:56:49
AGAM
AGAMX菌
我的天 我覺得吃飯是我一天中最有意義的時刻
2017-02-10 14:04:19
wnhry
X菌AGAM
要不是怕把肠胃搞坏,我会选择摄入营养药来维系生命。
2017-02-10 14:07:49
AGAM
AGAMX菌
別吧 好好吃飯別弄壞身體
2017-02-10 14:13:46