藏红花

藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。

藏红花泡水喝的副作用

藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

藏红花泡水喝放多少

如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。



藏红花泡水怎么喝

藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。