秋季如何预防过敏性鼻炎的复发
俗话说的好，一场秋雨一场寒，在这种季节中很多过敏性鼻炎患者旧病复发，在这种情况下最容易出现扎堆就医的现象。中秋节前后
北京首大耳鼻喉医院的过敏性鼻炎的就诊量明显增多。那么我们在日常生活中应该如何
预防过敏性鼻炎的复发呢?北京鼻病治疗网(北京首大耳鼻喉医院)专家表示，骤冷骤热的秋天正是过敏性鼻炎的高发时期，患者在发病初期应正视治疗，过敏体质人群更应提防鼻炎病发。一旦发现应及早诊治、接受正规、专业治疗，以防病情加重引发其他并发症，给自身带来诸多不必要的麻烦。下面我们邀请北京首大耳鼻喉医院的专家为我们讲讲秋凉时节，如何预防过敏性鼻炎的复发。
以下四点帮你防过敏性鼻炎的复发：
一、注意环境卫生，预防过敏性鼻炎要避免落尘和霉菌的滋生;最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
二、注意身体保暖。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句谚语告诉人们，一旦到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷;睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好;冷天早晨出门可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
三、运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
第五，避免生冷食品，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等;多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。
四：加强锻炼、进行耐寒训练。可以多散步，跑步。体育锻炼可以活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
一场秋雨一场寒，在此北京鼻病治疗网专家提示广大市民们：秋季如何预防过敏性鼻炎的复发!以上几点便是专家针对“过敏性鼻炎的预防方法”这一问题，做了详细的介绍。只有做好预防过敏性鼻炎的症状才不会让疾病在我们身边出现，希望患者要积极预防，积极行动，增强自己对于疾病的认识，按照步骤一步步的进行过敏性鼻炎的治疗，这样才有好转的可能，提醒大家不要忘了过敏性鼻炎的日常预防与生活注意事项。那么治疗过敏性鼻炎
北京最好的耳鼻喉医院是哪家?
北京首大耳鼻喉医院作为华北地区最大的耳鼻喉专科医院，以科技兴院为方针，以全心全意为人民服务为标准，不仅技术设备先进，更有闻名全国的杏林名医坐诊，针对各种耳鼻喉疾病，都能冲破难关，使患者重现美好幸福生活。为了您的健康，北京首大耳鼻喉医院为您保驾护航。
http://www.sdby91.com
——————————北京首大耳鼻喉医院————————————
医院咨询QQ593488982【医院热线】：010-60606161
医院网址一：
http://www.bjebh91.com
医院网址二：
http://www.sdebhyy.cn
医院网址三：
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医院网址四：
http://www.bjsdebh.com
医院网址五：
http://www.sd5g.net
医院地址：北京市丰台区方庄（成寿寺路33号）北京耳鼻喉专科医院
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以下四点帮你防过敏性鼻炎的复发：
一、注意环境卫生，预防过敏性鼻炎要避免落尘和霉菌的滋生;最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
二、注意身体保暖。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句谚语告诉人们，一旦到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷;睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好;冷天早晨出门可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
三、运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
第五，避免生冷食品，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等;多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。
四：加强锻炼、进行耐寒训练。可以多散步，跑步。体育锻炼可以活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
一场秋雨一场寒，在此北京鼻病治疗网专家提示广大市民们：秋季如何预防过敏性鼻炎的复发!以上几点便是专家针对“过敏性鼻炎的预防方法”这一问题，做了详细的介绍。只有做好预防过敏性鼻炎的症状才不会让疾病在我们身边出现，希望患者要积极预防，积极行动，增强自己对于疾病的认识，按照步骤一步步的进行过敏性鼻炎的治疗，这样才有好转的可能，提醒大家不要忘了过敏性鼻炎的日常预防与生活注意事项。那么治疗过敏性鼻炎
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医院地址：北京市丰台区方庄（成寿寺路33号）北京耳鼻喉专科医院
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