Kathleen
  1. kathleen

    女生标准身材对照表,精确到小数点。留着监督自己用!

    身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 标准体重、腰臀比例计算 在算出个人的BMI后,就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算,因人种、地区之不同而异。 世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 体脂肪之分布可分为两型:上身肥胖型与下身肥胖型; 上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险,故可利用腰围与臀围之比例来诊断,若男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用,厚度增加也反映体内的脂肪增多。 腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标,过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。 最佳腰臀比例 用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理 想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约在 0.67~0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性, 这一比例大约在0.85~0.95之间。 男女身高最佳配对表 调查:夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外,还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=1.09的话,生出的孩子是最漂亮的;当然,没有那么精确的,不等于1.09,那自然越接近越好!下面是正常身高的速配,查找自己的另一半吧: 女生   男生 1.56   1.700 1.57   1.711 1.58   1.722 1.59   1.733 1.60   1.744 1.61   1.755 1.62   1.766 1.63   1.777 1.64   1.788 1.65   1.799 1.66   1.809 1.67   1.820 1.68   1.831 1.69   1.842 1.70   1.853 1.71   1.864 1.72   1.875 1.73   1.886 1.74   1.897 1.75   1.908 1.76   1.919 1.77   1.930 1.78   1.941 1.79   1.952 1.80    1.963
  2. kathleen
    终于回家了!为什么我到哪里,哪里就降温呢???——————啊——————杯子布丁,有爱有爱!
  3. kathleen
    刚下载完《安非他命》!——没有戒不了的毒,只有戒不了的爱!广告打动了我。同性的。
  4. kathleen
    前些日子把胃吃坏了!万恶的奶茶,一定戒掉啊!
  5. kathleen
    各位~~SOS!!!最近想玩三国杀,哪位高人能指教下?谢谢!
  6. kathleen
    终于到学校了,看到了宿舍,就想到了小燕子的诗:走进一间房,四面都是墙,抬头见老鼠,低头见蟑螂……需要安慰!喵呜~
  7. kathleen
    好啦~整理东西去啦,明早出发去学校!新学期新计划!加油啦!!!
  8. kathleen
    我那个神啊~~~世博跑了13个馆~~~
  9. kathleen
    明天进军世博!喵了个呜~我想泪奔啊555555……帽子,扇子,杯子,伞,板凳,大包,我都带,就希望吧,明天人流量少点,别再50w我就心满意足了,明天我的想法是,不排队不敲章,只在门口留个影,鄙人到此一游哈~~~~~~~~~大家祝我lucky!
  10. kathleen
    哇~~~~~~~~~~~~~~~~~~我真的要减肥吗?唉~~我只爱肉啊,难道要管住嘴,多运动吗?好吧好吧!Kira, miss u!
  11. kathleen
    终于买好车票了,5号早上的,o(︶︿︶)o 唉!怎么又要回去了呢?离我的蛋糕越来越远了……旁白:虽然左边的牙床生脓了……想想就恶心啊!痛的我呀!吃什么药呢?新闻说抗生素吃多了会有超级细菌的……天要亡我啊!
  12. kathleen
    我这儿又是刮风,又是闪电的……怎么就不见下雨呢?就说今晚还要买票呢!等会儿还得吧nici洗了,顺便把书包也洗了……怎么事情就越做越多呢?
  13. kathleen
    明天买车票,要去学校了啊!日子真快啊……我不想回啊,回去了没肉吃的喏!伤心~
  14. kathleen

    【附图】多年未见的麻豆们!!!友谊万岁~

    [img src="http://catf.me/photos/458093105ab98ca02c2802e4c7dedbec.jpg" width="640" height="942"] [img src="http://catf.me/photos/58d4711fe9ecfd340e60c1758354832c.jpg" width="640" height="923"] 哈哈,戴绿帽的就是我~~~囧吧!
  15. kathleen

    菲律宾警方激烈解救画面——怎么菲律宾的是人了?

    [video src="http://v.youku.com/v_show/id_XMjAwNTQ3Njky.html"]
  16. kathleen
    水果~要么不来要么全来……先从苹果和提子下手!嘿嘿~甜甜我都爱~
  17. kathleen
    麻麻~~~~感谢师傅帮忙哦!记得MM替我保密,不过不怀疑我忘记了来问的……
  18. kathleen
    离回校的时间越来越近了……嘛~还有很多地方没玩过呢!唉~到底要不要看世博啊?help
  19. kathleen
    推荐大家看一部超级搞笑的英剧《IT狂人》!!!我真是笑喷了~~
  20. kathleen
    终于到家了~~~~~~~~~~
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