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关于日记的几个注意事项:*切忌言而无物*切忌长篇大论:时间控制在10-15 min*切忌展示感 *切忌全篇负能量*有总结(重要事情) 有感受(情绪发泄) 要明志(理清思路目标) 暂时想到这么多 今天时间上是大大超出了合理范围 以后一定要注意