未雨绸缪的哲学太对了。今天开始下雨了，我很有预见地昨天就把衣服洗了、晾了、熨了。在本来的我看来，提前做好准备是再正常不过的事。现在的我能做好这样的事也已经不容易了。 想来在小我看来，做好一件事是非常艰难的，世上无易事，每件事都要花很多时间精力去做，尤其是学习这种所谓正经事。把事情想得过难的后果就是极度缺乏自信，“我能做好吗？”“我能完成吗？”，每要做一件事之前首先出现的是对自己的质疑。对别人做成而自己没做成的事，则会告诉自己“TA好厉害”“人家比我聪明”“比我努力”，从而否定了自己的价值；对自己做成的事，则会尽力掩饰、冲淡，“凑巧运气好罢了”，把成功归为客观因素，而不是自己的主观努力，不是自己的能力。长期下来，导致对自己极不信任，成功后无法接受赞扬，反而觉得失败理所应当，因为“我不如别人聪明、努力”，但似乎并不像变得像别人那样“聪明、努力”，自愿将那样的角色交给别人，自己充当“不聪明、不努力”的角色。 大概就是这样的思维回路导致我一直无法充分发挥天赋和能力，做什么事情不会“想尽一切办法成功”，而是“遇到困难就想放弃”，因为先入为主地认为自己“不可能做好”。现在这种思维回路使我的生活遇到了极大的困难，我什么都不做，因为我太害怕不能完成或不能做好一件事以致于不敢开始做一件事，几乎是任何事，包括前面说到的洗衣服。我拖延，不去想自己该做的事情，不写作业，不看书，甚至不去上课，不起床，我逃避在网络中，在乱走中，就这样慢慢消磨了自己的意志，都忘了原来的自己也是有梦想的。 怎么才能走出这种状态呢，这种行尸走肉的感觉，越来越不关心别人的事，不关心周围的环境，不关心自己的未来，让我觉得一直在生病，没有一天是开心的，也没有任何事能让我开心起来，情绪的包袱，一天比一天重。好像在地狱中，无法被拯救。