wenwenlive
  1. wenwenlive
    觉得喵友比微博清静,但又觉得不够热闹……我真难搞。今天尝试用手机登喵友失败。
  2. wenwenlive
    爬上来吱一声我还活着。另,减肥还在继续,3月-7月,减了约5KG。
  3. wenwenlive
    倒数87……赶报告……没有运动。哎。
  4. wenwenlive
    倒数87……没有运动,还出去喝了杯蜂蜜柚子茶。额。
  5. wenwenlive
    倒数88……体重增加了OTL。
  6. wenwenlive
    倒数89.体重似乎没什么变化啊,难道真要我绝食么?!对了大枣也得戒了。在减到理想体重之前任何甜食都是毒药。
  7. wenwenlive
    昨晚说完要早睡之后我又过了零点才睡,现在才清醒了不到一个钟头。宿舍太吵了。如果在家我大概睡到吃午饭吧……
  8. wenwenlive
    好好生活坚持运动90.已经十天了啊。感觉饭量变小了,以前是为了口味而吃,现在知道有一个量了,喜欢的吃一点满足味觉,懂得节制。还有一点体会就是:休息不好,也运动不好。所以,要早睡啊!要保证充足的睡眠时间!
  9. wenwenlive
    坚持运动好好生活,倒数92.新尝试的健身操对我而言动作太多切变化太快……还是跳以前简易的那套吧。慢跑热身,健身操消脂,运动后要记得拉伸。坚持啊!减掉一斤脂肪要消耗7700大卡热量。坚持运动才能达成目标!
  10. wenwenlive
    哈。其实如果我比现在的身高高10公分的话我也就不减肥啦!达不到理想身高就只好向着理想体重努力去啦!矮已经很悲剧了难道还要胖吗?!
  11. wenwenlive
    坚持运动,好好生活。倒数93.本着“不想看书就滚去运动”的念头边慢跑边看了S2E08的特效大师化妆大对决。40分钟左右吧。腰部的赘肉已经不那么厌恶和明显了,希望手臂和腿部的肥肉也赶紧掉光!同学在约出去玩,夏天来临时减到理想体重就出去游泳吧!
  12. wenwenlive
    坚持运动,好好生活。倒数94.只有腰围有一点点变化啊,腿部肌肉似乎越来越结实了,但我不要足球运动员那样的腿啊……不要着急,不要着急,才过了一个星期。起码再过一个星期再说。
  13. wenwenlive
    坚持运动倒数95. 每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!这套操跳熟了就觉得一小时其实也挺快的,再过一个星期换一套吧。
  14. wenwenlive
    微薄实在是太烦了啊,广告超多。喵友自律打卡。
  15. wenwenlive
    在节制和未雨筹谋以及满多少包邮的挣扎中我又在淘宝购物车里摆了三百多的护肤品…瘦下来才准买啊亲!
  16. wenwenlive
    每天半小时健身操能不能减肥…还是说这只是刚好抵消了每天摄入的热量?
  17. wenwenlive
    所谓自律就是一天只吃三块巧克力糖。哈哈。算了更好的办法是下次干脆不要买,丢掉……我舍不得说。
  18. wenwenlive
    96 坚持记录让我认识到自己是一个多没有耐心和长性的人。不要着急,只要坚持。
  19. wenwenlive
    看来我也到了“有事没人能出主意”的境况了哦。
  20. wenwenlive
    睡觉去啦。
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