喝中药加糖有副作用  [link url="http://www.rrre.com.cn"]  联通手机充值   ①多食糖会助热，病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状，一般严禁加糖。 ②白糖性凉、红糖性温，加入寒凉药剂都会减弱药性，影响药效。 ③中药化学成分比较复杂，糖类尤其红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分发生化学反应，影响药效，且危害健康。  [link url="http://www.xifeng98.cn"]  联通手机充值 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/311b3a2d259a72c49ff4/460"]

彩椒炒鱿鱼须  [link url="http://www.snuk.cn"]  联通手机充值  1）三色椒洗净切块。 2）鱿鱼须洗净，加入生粉、胡椒粉、鸡粉、鱼露拌匀，腌制20分钟。 3）热锅，放入蒜头爆香，倒入橄榄油，放入鱿鱼须。 4）煸炒至鱿鱼须八分熟，铲起，待用。 5）原锅倒入橄榄油，放入三色椒，煸炒两分钟。 6）将鱿鱼须回锅，煸炒至鱿鱼须熟即可。  [link url="http://www.rn4.cn"]  移动手机充值 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/53aac93af22761ddfd6a/460"]

自制辣椒油 [link url="http://www.cncmtv.com"]  联通手机充值     1 干红辣椒剪小圈。 2 油锅放大料，香叶，花椒，小茴香，桂皮，姜片，小火炒香，姜片炸至干瘪焦黄，放辣椒圈炒1分钟。 3 在耐高温容器中放辣椒面，盐，糖搅匀，再铺上一层白芝麻。 4 炒好的油滤掉里面所有香料，再次烧热，离火，5秒钟后将油倒入辣椒面里，用筷子拌匀即可。  [link url="http://www.whqzy.com"]  手机充值 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/f028cc901b1002e6fd2a/460"]

木瓜银耳汤 [link url="http://www.cncmtv.com"]  联通手机充值  做法： 1）银耳半朵，事先泡发，红枣稍泡。 2）银耳泡发后，撕去根儿部分，然后撕成小朵。 3）把红枣、银耳放进凉水锅里煮。 4）大概半个小时后，比较粘稠。 5）木瓜去皮、去籽，切块，放进锅里煮。 6）加枸杞，放冰糖搅至冰糖溶化就可以了。  [link url="http://www.omyciy.com"]  电信手机充值 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/3bc6f89a68223a6dfec4/460"]

鲜菇鸡肉粥  [link url="http://www.bjgaoxin.com"]   怎样瘦手臂 1、鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱； 2、米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟； 3、鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干切片； 4、玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟； 5、转大火，放进鸡肉丝，边煮边搅拌，至鸡肉丝变色，放适量盐调味即可。  [link url="http://www.bsdsport.com"]   如何瘦脸 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/35370d368b6367773b12/460"]

孜然炒馍馍 [link url="http://www.64671717.com"] 手机充值   做法： 1）食材：孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 香葱 馍馍 鸡蛋。 2）把馍馍用刀切成小块。 3）鸡蛋打散，加盐搅匀。 4）香葱洗净切末，把馍馍块放在鸡蛋液里裹一层蛋液裹均匀。 5）热锅凉油，加馍馍块，孜然粉辣椒粉翻炒均匀，小火炒到变金黄色。 6）出锅前撒上香葱末出锅。  [link url="http://www.iyouli.com"]  移动手机充值 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/40c92e5c12a0a37d46cc/460"]

糖醋排骨4步曲 [link url="http://www.ddhhh.com"]      轻松减肥   1.肋排切块，放料酒、1匙生抽，腌制20分钟。 2.锅入油加热，待7成热时改中火，入排骨，煎至浅棕色后捞出。 3.把姜片和葱段煸出香味，放入排骨，放2匙生抽、老抽，加开水没过排骨。倒入米醋和白糖，盖上盖小火焖30分钟。 4.大火收汁，待汤汁粘稠，装盘，撒熟白芝麻即可。  [link url="http://www.adidas520.com"]  健康的减肥方法 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/e91d3992e4fac60927aa/460"]

立冬美食：酱香排骨   [link url="http://www.36588888.com"]   瑜伽减肥法   1.排骨加入姜丝、料酒，用手抓匀腌制半小时。  2.打入蛋黄液、生粉，继续抓匀。  3.锅中加适量油，爆香蒜粒，姜丝，加入排骨煎至两面金黄。  4.依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱，大火烧开后转中小火，煮至收汁。  5.最后挤少许柠檬汁调味即可。   [link url="http://www.ddhhh.com"]      轻松减肥 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/5a0cc8eea4fd2c223248/460"]

山药红烧肉   [link url="http://www.hj-realty.com"] 手机充值  1）五花肉洗净切块，冷水下锅焯水捞出。 2）山药去皮切成滚刀块。 4）锅内放油，油温5分热入生姜片和八角爆香。 5）入五花肉爆香。 6）加料酒，再加生抽2调羹和老抽1调羹。 7）炒匀加水大火烧开后，转小火1小时。 8）倒入山药炒匀。 9）装入碗中蒸半小时，再倒入炒锅收汁水。 [link url="http://www.bjgaoxin.com"]   怎样瘦手臂 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/e7aec91fc31b738e289a/460"]

番茄溜里脊  [link url="http://www.21apk.com"]      如何减去小肚腩   1．里脊肉洗净，切厚片，撒入盐、柠檬汁腌制20分钟，加入生粉和蛋清调匀；  2．起锅热油（多倒一些），中小火把肉片一片一片抖到锅中炸至金黄捞出；  3．锅中留底油，倒入番茄酱，点适量盐和白糖炒亮，勾水淀粉烧开至汤汁粘稠，下入炸好的肉片，使酱汁均匀挂在肉片上即可。 [img src="http://catf.me/photos/69f4511a4428cb9de24c0a010787198f.jpg" width="435" height="398"] [link url="http://www.all-earn.com"]   如何减掉啤酒肚

鱼香土豆   [link url="http://www.xifeng98.cn"]  联通手机充值  1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出。  2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒入。  3、放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花生米加葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。  [link url="http://www.52xuelian.com"] 电信手机充值 [img src="http://catf.me/photos/48618ab96f7978aee8024a863c57b63f.jpg" width="328" height="355"]

虫草花排骨莲藕汤  [link url="http://www.56ft.cn"]移动手机充值  1.玉米切段、莲藕去皮，切小块；  2.排骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，撇去浮沫；  3.放入玉米、莲藕、葱、姜；  4.虫草花洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中，小火慢炖1小时后加盐和香油调味即可~ [link url="http://www.cnphpcms.com"]手机充值 [img src="http://t2.qpic.cn/mblogpic/86d42c0622c015e64eae/460"]

木瓜马蹄糖水   [link url="http://www.xifeng98.cn"]  联通手机充值 [img src="http://catf.me/photos/4df79dc67b4814406ce51d97a5ba5a13.jpg" width="460" height="640"] [link url="http://www.iyouli.com"]  移动手机充值   做法： 1）锅子烧开水，将西米放入。 2）边煮边搅动，煮至透明。 3）放入紫薯，可以上色。 4）锅子少开水，放入马蹄，大枣。 5）放入，木瓜。 6）加入冰糖。 7）加入煮好的西米。 8）煮开。9）捞出，开吃即可。

老式酸奶 [link url="http://www.ls51.cn"]  联通手机充值   1、牛奶倒三分之一出来加入糖. 2、放入微波炉叮至糖溶化.  3、再把剩下的三分之二倒进去搅匀，搅匀后试试温度不超过40度就可以了。  5、三分之一瓶酸奶倒进牛奶里.  6、搅匀，将搅好的牛奶倒进面包机里.  7、选择酸奶程序，让酸奶在机里自己发酵8小时 8、取出放进冰箱随吃随取就行了。  [link url="http://www.darkstarwood.cn"] 联通手机充值 [img src="http://catf.me/photos/88e9cb358956042c3c1b0d13d91dc53f.jpg" width="460" height="608"]

红烧草鱼 [link url="http://www.omyciy.com"]  电信手机充值        1．草鱼洗净切块，葱、姜、蒜洗净切成末，香菇洗净切成丝，猪里脊切成丝； 2．坐锅点火放入大量油，油至六成热时，将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油； 3．锅内留余油，倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒，加入盐、鸡精、糖、草鱼、生抽、料酒，稍焖一会儿，勾薄芡出锅即可。  [link url="http://www.82424.cn"] 移动手机充值 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/62c654678da3ca5eb72a/460"]

雪菜鸡丝面 [link url="http://www.219c.cn"]  手机充值  1.雪里蕻50g切末.胡萝卜1根切丝;2.鸡脯肉50g切丝.放盐.淡色酱油.淀粉.白糖.少许胡椒粉腌15分钟,油烧热将鸡丝爆炒捞出;3.油烧热放葱末.雪里蕻.胡萝卜丝.白糖.盐大火煸炒,鸡丝回锅炒匀;4.面条煮熟,加鲜汤,雪里蕻末和鸡丝即可。鲜香爽口哦 [link url="http://iyouli.com"]  移动手机充值 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/31c9cc93702e0b768d70/460"]

培根蔬果卷    [link url="http://www.101ps.com"] 电信手机充值 菠萝去皮去籽后，切成块浸泡在淡盐水里，口菇切成和菠萝大小相仿的块； 将口菇块、菠萝块置于容器中，加适量青柠檬、欧芹碎腌制一会； 每份培根卷上一块口菇或菠萝，交叉穿成串； 撒上适量黑胡椒碎，入烤箱200度，烤15分钟即可。 [link url="http://www.darkstarwood.cn"] 联通手机充值 [img src="http://catf.me/photos/4d21ba9efd54b0a2cb8c13eb3840eb18.jpg" width="640" height="773"]

酸辣麻香牛百叶  [link url="http://www.xifeng98.cn"]联通手机充值  1.将牛百叶洗净，切成条状。  2.将牛百叶倒入开水中，待到煮沸，倒出滤水。   3.再烧一锅水，烫菠菜。  4.盛出烫好的菠菜铺在碗底，再摆上烫好的牛百叶。  5.撒上蒜末，花椒，花生末，芝麻，糖，盐，辣椒油，干辣椒，醋，生抽。   6.加热色拉油，等油温升高后将油泼入装摆好的牛百叶盘中。 [link url="http://www.56ft.cn"]移动手机充值 [img src="http://up.6v.com/previews/20121116/13/ori/50A5D403A798261EA4C1E064.jpeg"]

韩式土豆酱汤  [link url="http://www.64671717.com"]  手机充值卡创业  1.脊骨洗净焯烫一下,土豆去皮浸泡; 2.锅中加清水放3个蒜瓣和姜片,放猪脊骨,加料酒煮30min; 3.葱切段,土豆切块,土豆和菜帮焯烫一下; 4.汤中的蒜瓣和姜片捞出不要,放土豆和菜帮,煮20min加葱段; 5.加烧酒.辣椒酱.辣椒粉.蒜末.熟芝麻粉.酱油.盐,煮10min即可~  [link url="http://www.52xuelian.com"]  充值卡批发 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/33e0cbfef95dc19663f2/460"]

五彩焖面  [link url="http://www.cnphpcms.com"]  移动充值卡  1.圆葱.胡萝卜.土豆.香菇切丁,木耳切细丝,面条煮8分熟捞出;   2.锅中油热后放圆葱丁炒香,放土豆丁.胡萝卜丁;   3.加2大勺香辣牛肉酱翻炒,剩下的配料一起入锅中炒匀;   4.加少许高汤.盐.耗油.白糖,稍煮一会; 5.放煮过的面焖制,等汤汁收的差不多即可~  [link url="http://www.52xuelian.com"]  充值卡批发 [img src="http://t1.qpic.cn/mblogpic/f3941b941e33187d4aa6/460"]