人都是跳不出当下情景的

人都是跳不出当下的情景的，不破不立
这种事情，讲道理的都是旁观者，本人的痛苦也许不应该，但却实际存在……

自杀是为了脱离痛苦
其他人的看法who cares【谁在乎】
人都是跳不出当下的情景的，不破不立人都是跳不出当下的情景的，不破不立
这种事情，讲道理的都是旁观者，本人的痛苦也许不应该，但却实际存在……

但那又如何，他不会感受到痛苦了，活着的人已经和他无关了。
他都准备死了，还在乎周围的一切吗
死是对自己的一个交代，跟别人有啥关系…………你还得再修炼修炼………………
人都死了你还用你的标准评判他 离去的人只想远离痛苦罢了
人间正道是沧桑，孔子两千多年前已经确认了绝大多数人类的本性：礼崩乐坏，天下无道。

死是对自己的解脱关别人没什么事
我突然醒悟 死是对自己的解脱关别人没什么事 …理解我自杀的朋友了 但我依然为他惋惜
评论
[link url="https://www.zhihu.com/answer/3219969614"]

死了真的是一种解脱吗?
橡皮筋拉得太久就断了
压死骆驼的最后一根草。
[link url="https://www.zhihu.com/answer/2439384600"]

知乎.
[link url="https://www.zhihu.com/question/468232376"]

为啥不离婚，有勇气自杀没勇气离婚吗
有可能是太爱对方了，信任和三观都被击碎的时候，就真的活不下去了
可能是自己一直觉得很重要的东西被反复践踏
人都是跳不出当下的情景的，不破不立人都是跳不出当下的情景的，不破不立
这种事情，讲道理的都是旁观者，本人的痛苦也许不应该，但却实际存在……
[link url="https://www.zhihu.com/answer/2963986574"]

当你穿过暴风雨，你已经不是原来的自己了，你将更强大
当你穿过暴风雨，你已经不是原来的自己了，你将更强大

。。。
最后的时光
流水线普工
一个人的丁克余生. 静心沉默专注
上吊自尽是解脱【无需石沉大海】
除了生死 其他的都是擦伤

死亡是自我的消散
自杀是自我的放弃
如果痛苦已经强烈到无法逃避，那死确实是种解脱
但在决定自杀前，一定要做一件事
那就是求救
要怀着希望啊，把自己的痛苦告诉有能力的人，求他救救你
如果求救后，没有人愿意帮你
那我只能祝你实现心心念念的解脱

[link url="https://www.zhihu.com/answer/2433274142"]
人和人之间似乎距离很近，比如在指责和干涉别人的时候，距离似乎又很远，比如在求救的时候
人性都是自私自利的，在你身上得不到好处，他们连话都不愿意跟你说的，别说救赎了，他们不落井下石就不错了。

判断高血压有个临界值

判断高血压有个临界值【要重视】

生命时报：一般情况下 理想血压是130/80毫米汞柱。若静息情况下，连续3次不同时间测得的血压值，高于140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。

高血压被分为3级：
轻度高血压，收缩压在140~159毫米汞柱或舒张压在90~99毫米汞柱。
中度高血压，收缩压在160~179毫米汞柱或舒张压在100~109毫米汞柱。
重度高血压，收缩压大于180毫米汞柱或舒张压大于110毫米汞柱。
。。。
高血压有晨峰现象，一般会在早上6~10点的时间段血压升高，如果在这期间发生头痛，甚至出现意识模糊、抽搐、呕吐、视力丧失等症状，应警惕高血压。
血压得不到控制会导致心率加快，血液循环不畅通。如果出现心慌、心悸，持续时间好几分钟或疼痛消失后很快再次出现的话，需要排查高血压。
由于四肢上的血管处于血液循环系统的末端，当血压波动、持续升高时，会导致于肢体末端小动脉异常痉挛，出现手脚部位发凉和麻木的现象。如果持续时间过长，建议到医院及时就诊。

耳内血管对血流变化很敏感，当出现高血压、供血异常的情况，会导致内耳动脉硬化和痉挛，从而出现耳鸣。高血压所致耳鸣多为间断性，并且持续时间较长。
眼胀、视力模糊
高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细，使得眼球表面的末梢血管充盈。如果双眼经常通红，使用眼药水、休息过后也无法去除，有可能是高血压导致的。

控“压”从“控盐”开始控“压”从“控盐”开始
适量运动可以扩张血管，降低血压，促进糖脂代谢，减少心血管疾病风险。
另外，保证充足睡眠、戒烟限酒都能够有效预防高血压，越早将血压控制好，越能避免身体受到损害。

[link url="https://mp.weixin.qq.com/s/ZcKphpn9LK_IVZU1BU-HKQ"]

高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，大多数都跟饮食生活习惯有关，保持良好的生活习惯和合理健康的运动很重要！
。。
生死观·至少要能自理才有意义一个人的丁克余生
务实极限生存 轻描淡写
务实极限生存 世间过客 各自活法 适时解脱务实极限生存 世间过客 各自活法 适时解脱！

心法：务实.简约.极限生存方式：众生皆苦 世间过客 独善其身 各自活法 一个人的丁克余生·适时解脱·直至消失天与地～生命无序 正如穿越麦田和树林 只走一次 不必回头·人生只是一场体验 可随时失去～你放不下的人和事 岁月都会替你轻描淡写·少点矫情 多记开心事～
使自己忙碌起来 像陀螺那般使自己忙碌起来 像陀螺那般！
往事如烟
三轮摆摊 城管 坏天气 风雨飘摇 生存更艰难

不必处处合群·勉为其难
不必处处合群·压抑是勉为其难的产物不必处处合群·压抑是勉为其难的产物【感悟】
咖啡 最后余 3大包· 自己饮
你放不下的人和事 岁月都会替你轻描淡写·少点矫情 终归过客·正如穿越麦田和树林 只走一次 不必回头  

草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐
草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐
宇宙华丽 人之渺小
摩旅

辽阔的心胸 朴实的快乐

草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐
宇宙华丽 人之渺小
洒脱
四大草原分别是：
内蒙古呼伦贝尔大草原、内蒙古锡林郭勒大草原、新疆伊犁草原、西藏那曲高寒草原。
我国最著名的四大草原分别是：内蒙古呼伦贝尔大草原、内蒙古锡林郭勒大草原、新疆伊犁草原、西藏那曲高寒草原。
国内四大草原：内蒙古呼伦贝尔大草原、内蒙古锡林郭勒大草原、新疆伊犁草原、西藏那曲高寒草原。
国内四大草原：内蒙古呼伦贝尔大草原、内蒙古锡林郭勒大草原、新疆伊犁草原、西藏那曲高寒草原。

锡林郭勒 辽阔大草原

[link url="http://www.bilibili.com/video/av533496661"]
草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐
草原给了我们辽阔的心胸 也教会我们朴实的快乐
宇宙华丽 人之渺小
摩旅
。。。。。。。

中国的六大草原包括：
1. 呼伦贝尔东部草原，位于内蒙古呼伦贝尔盟，被称为世界上最好的草原之一1 2。
2. 伊犁草原，位于新疆天山以北伊犁河谷，是新疆重要的生态屏障2。
3. 锡林郭勒草原，位于内蒙古锡林郭勒盟，面积较大，拥有美丽的草原风光和古朴的民族族风情2。
4. 川西高寒草原，位于四川甘孜中部，是难得的胜景3。
5. 那曲高寒草原，位于西藏自治区北部，地貌独特，湖泊众多3。
6. 祁连山草原，位于甘肃和青海交界的祁连山脉，是祁连山的主要草原之一