时代巨轮不断向前 香港仅有的战前唐楼 骑楼 珍贵的保育

0123 烟花 美而瞬间即逝.jpg

喷水切割减重量 异常艰辛 灰尘好脏 苦涩故事 / 最后的时光… ​​​

20240309_极限生存MANUAL

进击的沈帅波：爱上具体是对抗焦虑唯一的路 // 马来西亚 这重要支点 可制衡 菲律宾

原来创作背后的故事是异常的艰辛

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科普：高血压患者一定要去医院做一个24小时动态血压监测。或者自己花2~3天的时间，每隔1~2小时测一次血压，做好记录，找出自己血压最高的时间与最低的时间。再据此，确定用药时间。

20240308_敬畏高血压MANUAL

手哥：感觉每个人活的，都像一只高速旋转的陀螺，一刻也不能停止旋转，唯恐被甩下时代的列车。松弛感，对我们来说，真的是一种奢侈品啊[苦涩]。

昨天：知易行难 切割内墙好脏好辛苦…

20240307_沧桑孤勇MANUAL

柱侯鸭：柱侯酱、酱油、蚝油、八角、姜、蒜头、冰糖、白胡椒粉。

云南·红河州蒙自市：气候宜人 年降雨量约836毫米

旅居 云南·红河州蒙自【气候宜人】有两条国道交汇

City walk 手机应用keep【Keep】城市漫步· 读万卷书不如行万里路·时势的变化

尽情挣扎 平凡的生存方式、压抑【平静自由】

20240306_极限生存MANUAL

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转角位 斜坡踏板 自喷漆 显眼防撞